Diş Fırçalama Teknikleri

0 30

Diş fırçalama yöntemleri; diş sağlığının korunmasında oldukça önem barındıran bir konum teşkil etmekte olduğu gibi dış görünümümüzün bir parçası olan dişlerin estetik niteliğini muhafaza edebilmesinde de etkin rol oynamaktadır. Fakat durumun pozitif yönde sürdürülmesi için, diş fırçalarken dikkat edilmesi gereken noktalar bulunmaktadır. Bu hususlara gerekli özen gösterilmediği takdirde, diş sağlığının vazgeçilmez bir parçası olarak addedilen fırçalama uygulamaları; diş kaybına ve dişeti hastalıklarına dahi neden olabilir.

Diş Fırçalama Teknikleri Nasıl Olmalı?

  • Dişler günde 3 kez fırçalanmalı. Fakat aralıkları sabah, öğle ve akşam olarak periyodlandırılmak zorunda değil. Yani üste üste çok kahve tükettiyseniz, ya da ağır bir tatlı yemişseniz bir fırçalama seansının vaktini beklemek durumunda kalmayın.
  • Her diş fırçalama seansının süresi maksimum 2 dakikaya ulaşıldığında sonlandırılmalıdır.
  • Her diş yapısının üzerinin ortalama olarak 8 kez fırça temasına tabii tutulması sağlanmalıdır.
  • Kafa kısmı büyük olan diş fırçalarının kullanımından kaçınılmalıdır.
  • İdeal diş fırçası orta sertlikteki naylon yapısına sahip olan diş fırçalarıdır.
  • Diş fırçalama seanslarında fırça; 45 derecelik açı ile tutulmalıdır. Aktivite sahası ise; dişeti boşluğu ve ağız boşluğu arasındadır.
  • Fırçalama faaliyetlerinde sert darbelerin kullanımından kesinlikle kaçınılmalı. Yumuşak ve oval hareketler, ön dişlerden arka dişlere doğru uygulanmalı.
  • Fırçalama faaliyetleri sırasında; dişeti, damak ve yan yüzeylerin fırçalanımı kesinlikle atlanmamalıdır.

 

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.